स्वास्थ्य/जीवनशैली

किन हुन्छ हृदयघात ? के गरे बाँचिन्छ ? कृपया समय निकालेर पढ्नुहोस र अकाल मृत्यु टार्नुहोस

किन हुन्छ हृदयघात ? के गरे बाँचिन्छ ? कृपया समय निकालेर पढ्नुहोस र अकाल मृत्यु टार्नुहोस

२५ जेष्ठ २०७५, शुक्रबार १३:३८

मुटुबाट रक्तसञ्चार हुने बेलामा रक्तनली (आर्टरी ) को भित्तामा पर्ने दबाबलाई रक्तचापभनिन्छ । रक्तचापलाइ मिलिमिटर अफ मर्करीमा नापिन्छ । माथिको रक्तचापलाई सिस्टोलिक र तलको रक्तचापलाई डायस्टोलिक भनिनछ । सिस्टोलिक र डायस्टालिक दुबै रक्तचापशरीरको लागि उत्तिकै महत्वपूर्ण मानिन्छन् । सामान्य रक्तचाप१२०÷८०.....

क्यान्सर कसरि हुन्छ ? क्यान्सर भएको कसरि थाह पाउने ? वरिस्ठ विशेषज्ञको अन्तर्वार्ता हेर्नुस

क्यान्सर कसरि हुन्छ ? क्यान्सर भएको कसरि थाह पाउने ? वरिस्ठ विशेषज्ञको अन्तर्वार्ता हेर्नुस

२५ बैशाख २०७५, मंगलवार १४:३८

क्यान्सर, जसको नाम सुन्दाबित्तिकै मान्छेहरु अहिलेपनि डराउँछन् । यसको समयमै उपचार हुन सकेन भने ज्यान पनि जानसक्छ । कुनैबेला क्यान्सर लाग्यो भनेपछि मृत्यु कुर्नुको विकल्प थिएन । तर त्यो अवस्था अहिले भने छैन । यदि समयमै यसको उपचार हुन सक्यो भने क्यान्सर लागेकै कारण ज्यान गुमाउनु पर्ने अवस्था छैन । जसको उपचार.....

‘मलाइ जस्तो क्यान्सर कसैलाई नहोस, यी १३ उपाए अपनाउनुहोस जसले क्यान्सर हुदैन’ – डा देवकोटा

‘मलाइ जस्तो क्यान्सर कसैलाई नहोस, यी १३ उपाए अपनाउनुहोस जसले क्यान्सर हुदैन’ – डा देवकोटा

२२ बैशाख २०७५, शनिबार ०९:०४

काठमाडौं- विश्व क्यान्सर अनुसन्धान कोषले क्यान्सरबाट जोगिन सन्तुलित आहार सम्बन्धी सुझाव दिएको छ । जसको अनुसरण गरेमा ३० प्रतिशत क्यान्सरको खतराबाट जोगिन सकिन्छ । खानामा मन पर्ने एक वा केही पदार्थको छनौटभन्दा पनि विभिन्न खाद्यपदार्थ मिलाएर खानेतर्फ ध्यान पुर्याउनुपर्छ । सन्तुलित खाना र सक्रिय जीवनशैलीद्वारा.....

चुरोट र सुर्ती छोड्न चाहानुहुन्छ ? गर्नुस यी १० काम थाहै नपाइ छोड्नुहुन्छ

चुरोट र सुर्ती छोड्न चाहानुहुन्छ ? गर्नुस यी १० काम थाहै नपाइ छोड्नुहुन्छ

१६ बैशाख २०७५, आईतवार १८:४१

काठमाडौं- धूमपान स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ भन्ने जान्दाजान्दै पनि धरै मानिसले यसको लत छाड्न सक्दैनन्। धूमपान त्याग गरेमा हृदयाघात, रक्तनलीसम्बन्धी समस्या, क्यान्सर तथा मष्तिष्काघातबाट मृत्यु हुने जोखिम कम हुन्छ । धूमपान छाड्न चिकित्सकसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ अथवा साथी तथा सहकर्मीबाट सहायता या प्रोत्साहन.....

यौन अंगमा लाग्न सक्छ यस्ता गम्भिर रोग,थाहा पाउनुस कसरि बच्ने ? – नर्भिकका डा शर्मा

यौन अंगमा लाग्न सक्छ यस्ता गम्भिर रोग,थाहा पाउनुस कसरि बच्ने ? – नर्भिकका डा शर्मा

१२ बैशाख २०७५, बुधबार २१:२४

पुरुष वा महिलाले आफ्नो ‘प्राइभेट पार्ट’ अर्थात् यौनअंगमा लागेका रोग तथा समस्यालाई सकेसम्म लुकाउने गर्छन् । चिकित्सकीय अभ्यासका क्रममा यौनरोग लुकाएर गम्भीर अवस्थामा मात्र अस्पताल आइपुगेका धेरै बिरामी भेटिएका छन् । यौन रोगलाई लाजका कारण लुकाउँदा जीवन नै बर्बाद भएका पनि भेटिएको छ । नेपालका सहरी क्षेत्रदेखि.....

हृदयाघातबाट बच्न डा. भगवान कोइरालाको टिप्स, समय निकालेर पढ्नुहोस ज्यान जोगाउछ

हृदयाघातबाट बच्न डा. भगवान कोइरालाको टिप्स, समय निकालेर पढ्नुहोस ज्यान जोगाउछ

११ बैशाख २०७५, मंगलवार २१:०६

काठमाडौँ । हाम्रो नियन्त्रणमा नभएका चिजहरू जस्तै उमेर, लिंग र वंशानुगत कारणले हुने समस्यालाई रोक्न सकिँदैन । तर हाम्रो आफ्नै कारणले निम्त्याइएको जोखिम भने नियन्त्रणमा ल्याउन सकिन्छ । समस्यालाई न्युनिकरण गर्न सकिन्छ। अधिकांश हृदयाघात अस्वस्थकर खानपिन र विलासी जीवनशैलीका कारण हुने भएकाले यसलाई हामी.....

किन हुन्छ ढाड र घुँडा दुख्ने समस्या ? हेर्नुहोस बेलैमा कसरि बच्ने

किन हुन्छ ढाड र घुँडा दुख्ने समस्या ? हेर्नुहोस बेलैमा कसरि बच्ने

८ चैत्र २०७४, बिहीबार २१:५७

अस्पतालको अर्थोपेडिक्स विभागमा धेरै मानिसहरु ढाड तथा र घुँडा दुख्ने समस्या लिएर आउने गर्छन् । करिब ७० प्रतिशत बिरामी यस्ता हुन्छन् । यस्तो समस्या सबैभन्दा बढी उमेरका कारण हुने गर्छ । जति उमेर बढ्दै गयो भने हड्डी उति खिइँदै जान्छ । ढाडको हड्डी खिइएर नशा च्यापिन्छ। नशा च्यापिने कारण धेरै हुन्छन् । हड्डी.....

यसकारण जाडोमा बढी हुन्छ हृदयघात

यसकारण जाडोमा बढी हुन्छ हृदयघात

१६ माघ २०७४, मंगलवार २०:४३

केही वर्षयता नेपालमा हृदयघातका कारण ज्यान गुमाउनेको संख्या बढ्दो छ । युवा अवस्था मै मुटुरोगका कारण ज्यान गुमाउनेको संख्या पनि उल्लेख्य भएपछि चिकित्सा विज्ञामा चिन्ताको विषय बनेको छ । व्यस्त जीवनशैली, तनाव, बढी तौल, उच्च रक्तचापका कारण हृदयघातका बिरामी बढ्दै गएको चिकित्सको भनाइ छ । चिसोको समयमा अझ हृदयघातको.....

बच्चामा नयाँ भाइरसः पातलो दिसा र वान्ता भए सतर्क हुनुस् !

बच्चामा नयाँ भाइरसः पातलो दिसा र वान्ता भए सतर्क हुनुस् !

१ माघ २०७४, सोमबार १८:२७

काठमाडौं । चिसो बढ्दो छ । चिसोमा धेरैलाई रुघाखोकी, ज्वरोको समस्या हुने गर्छ । मौसमी गडबडीका कारण रुघाखोकी तथा ज्वरो हुनु स्वाभाविकै हो । तर, रुघाखोकीबाहेक पनि अहिले बालबालिकामा नयाँ किसिमको समस्या देखिएको छ, पालतो दिसा तथा वान्ता हुने । यदि तपाईंको बच्चामा पनि पानीजस्तो पातलो दिसा आउने र वान्ता हुने.....

यौनसम्पर्कै गर्न मन नलाग्ने कस्तो समस्या हो ?

यौनसम्पर्कै गर्न मन नलाग्ने कस्तो समस्या हो ?

२८ पुष २०७४, शुक्रबार २१:१५

म २२ वर्षीया विवाहित महिला हुँ । मलाई कहिल्यै यौनसम्पर्क गर्न मन लाग्दैन । त्यसले गर्दा श्रीमानसँग झगडासमेत भैरहन्छ । यो कुनै रोग त होइन ? यो समस्या समाधान गर्न के गर्नुपर्ला ? -८५६६ मानव यौनेच्छा यौन चाहना मानव जीवनको अभिन्न पाटो हो । यौनेच्छा वा यौन व्यग्रता मानसिक तथा भावनात्मक जैविक व्यग्रतासँग सम्बन्धित.....