स्वास्थ्य/जीवनशैली

सिस्नो यसरी खानुहोस्, यसरी खाए धेरै रोग रोकथाम र निदान गर्छ, पढ्नुहोस्

सिस्नो यसरी खानुहोस्, यसरी खाए धेरै रोग रोकथाम र निदान गर्छ, पढ्नुहोस्

६ कार्तिक २०७६, बुधबार १५:२५

‘हातको मैला सुनको थैला के गर्नु धनले, साग र सिस्नो खाएको बेस आनन्दी मनले’ महाकवि लक्ष्मीप्रसाद देवकोटाका यी पंक्तिमा मात्रै सीमित रहेन अहिले सिस्नोको चर्चा । कुनै बेला गाउँघरमा दुई छाक खानाको जोहो गर्न नसक्नेहरूले समेत तुच्छ खानाको रूपमा लिने गरेको सिस्नो अहिले शहरका ठूला–ठूला डिपार्टमेण्ट स्टोर, तारे.....

अनारको सेवन – किड्नी सफाई देखि अनुहारमा निखार ल्याउन

अनारको सेवन – किड्नी सफाई देखि अनुहारमा निखार ल्याउन

२ कार्तिक २०७६, शनिबार १५:०६

मिठो हुने रातो रङको अनारको दाना या जुस सबैले मन पराउछन् । अनार स्वाथ्यको लागि निकै हितकर मानिन्छ । बिरामीहरुलाई अनार बढि खान दिईन्छ । यसले इनर्जी दिने हुँदा असक्त तथा बिरामीहरुलाई दिईएको हो । अनारमा भिटामिन , मिनीरल्स जस्ता तत्वहरु हुन्छ ।अनारको जुसले कलेजोको रक्षा मात्र गर्दैन मदिरा वा अन्य पर्दाथले कलेजोमा.....

डेंगुको उपचारमा मेवाको पातको रस अमृत समान, यसरि बनाउनुहोस।

डेंगुको उपचारमा मेवाको पातको रस अमृत समान, यसरि बनाउनुहोस।

३० आश्विन २०७६, बिहीबार १३:२६

काठमाडौं / अहिले डेंगुको महामरी देशभर नै छ। तीन महिनायता चार हजार बढी मानिस यसबाट प्रभावित भइसकेका छन्। डेंगु एक प्रकारको ज्वरो हो। यो लामखुट्टेको टोकाइबाट सर्ने संक्रामक रोग हो। डेंगुको भाइरसद्वारा संक्रमित ‘एडिस एजिप्टाई’ जातको पोथी लामखुट्टेले यो रोग सार्छ। यो रोग सार्ने लामखुट्टे ग्रामीण क्षेत्रभन्दा.....

श्रीमतीलाई खुसी बनाउने २५ सुत्रहरू ! हरेक पुरूषले पढ्नुपर्ने !सलाईको काटीले चुलो मात्र होईन घरपनी जलाउन सक्छ

श्रीमतीलाई खुसी बनाउने २५ सुत्रहरू ! हरेक पुरूषले पढ्नुपर्ने !सलाईको काटीले चुलो मात्र होईन घरपनी जलाउन सक्छ

२८ भाद्र २०७६, शनिबार १३:१३

काठमाडौँ । आजकल नेपाली समाजमा थुप्रै कारणहरुले डिभोर्सको घटना दिन प्रतिदिन बढ्दै छ । कतै तपाईले आफ्नो श्रीमतीलाई खुसि पर्न नसकेर तपाईको परिवारिक जीवनमा खटपट त परेको छैन ? सामाजिक संजालमा चितपरिचित ले खेक गणेश ज्ञवालीले तयार पारेका श्रीमतीलाई खुसी बनाउने २५ सुत्रहरूयी सुत्रहरु अपनाउनुभयो भने तपाइको.....

तितो करेलाले कस्ता रोगहरु निको पार्छ ? थाहा पाईराख्नुहोस्

तितो करेलाले कस्ता रोगहरु निको पार्छ ? थाहा पाईराख्नुहोस्

१९ असार २०७६, बिहीबार ००:३०

तितो करेला खादा कति पयलाई करेलाको तितो स्वाद मन पर्दैन त कति पयलाई अत्याधिक मन पर्छ । स्वादका हिसावले मन पर्नु अथवा नपर्नु भन्दा स्वास्थ्यका हिसावले कस्ता खाले मानिसले करेलाको सेवन गर्नु हुन्छ भनेर सामान्य जानकारी राख्नु अत्यावस्यक छ । करेला एन्टिअक्सिडेन्ट र भिटामिनले भरिपूर्ण हुन्छ । करेलामा भिटामिन.....

भगवान जस्तै डाक्टर क्यान्सर देखी एच.आइ.भि सम्म निको पार्ने प्रमाण सहित (भिडियो)

भगवान जस्तै डाक्टर क्यान्सर देखी एच.आइ.भि सम्म निको पार्ने प्रमाण सहित (भिडियो)

१८ असार २०७६, बुधबार २३:०१

काठ्मण्डौ / कुनै पनि अङ्गका कोषहरू असामान्य र अनियन्त्रित रूपले वृद्धि भएर समस्या निम्तिनुलाई क्यान्सर भनिन्छ । एक अङ्गमा क्यान्सर लागेपछि शरीरका अन्य अङ्गमा पनि सर्न सक्छ । जस्तै, स्तनमा क्यान्सर लागेर फोक्सो, हड्डी र मस्तिष्कमा सर्न सक्छ । तर, क्यान्सर एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा फैलिने सरुवा रोग.....

सर्पले टोक्यो ? चिन्ता नलिनुहोस यसरी २ मिनेटमै घरेलु बिधीबाट निको पार्न सकिने पढ्नुहोस पुदिनाको बहुगुण

सर्पले टोक्यो ? चिन्ता नलिनुहोस यसरी २ मिनेटमै घरेलु बिधीबाट निको पार्न सकिने पढ्नुहोस पुदिनाको बहुगुण

१५ असार २०७६, आईतवार १९:३७

बहुगुण भएको बनस्पति हो पुदिना । पुदिनाको विषयमा धेरैले चासो लिन थालेका छन् । यसले धेरै रोगबाट हामीलाई बचाउछ । यसलाई औषधीको रुपमा प्रयोग गर्नुको साथै यसलाई हामी अचारबानाएर पनि खाने गर्छौ । पुदिना को अचार खादा हाम्रो शरीर लाई धेरै फाईदा पुर्याउछ । केहीलाई यसको स्वाद मन पर्ला त केहीलाई मन नपर्न पनि सक्छ ।.....

औषधिको रानी मानिने कुरिलोको कमाल जानिराखौं, यस्ता छन् फाइदा

औषधिको रानी मानिने कुरिलोको कमाल जानिराखौं, यस्ता छन् फाइदा

१४ असार २०७६, शनिबार २१:२७

कुरिलो एक किसिमको वनस्पति हो प्रायः सवैले कुरिलो चिनेको भएपनि यसको फाइदाबारे जानकारी नहुन सक्छ। नेपालको मैदानी जंगलदेखि हिमाली भूभागसम्ममा पाइने कुरिलोलाई आयुर्वेदले औषधीको रानी मान्छ। कुरिलो काँडा भएको र नभएको गरी दुइ प्रकारमा पाइन्छ। उच्च हिमाली भेगमा पाइने कुरिलोलाइ अस्पारागस पिलिसिनस भनिन्छ.....

महिनावारी हुदा पेट किन दुख्छ, उपचार के गर्ने ? भिडियो रिपोर्ट

महिनावारी हुदा पेट किन दुख्छ, उपचार के गर्ने ? भिडियो रिपोर्ट

४ असार २०७६, बुधबार १९:२९

डा.नुतन शर्मा महिनावारी हुने बेलामा धेरै पेट दुख्ने गर्छ। महिनावारीबारे आवश्यक ज्ञान नहुँदा किशोरीले असजिलो महशुस गर्नुका साथै अप्ठ्यारो अवस्थाको समेत सामना गर्नुपरेको हुन्छ। प्रायः किशोरीहरूमा १३/१४ वर्षदेखि १७/१८ वर्षसम्मको समयमा महिनावारी नियमित हुने गरेको पाइँदैन। महिनावारीको समयमा कहिले कसैलाई.....

सुगर देखि नआत्तिनुहोस् यसरी खाना खान जान्नुभयो भने नियन्त्रण हुन्छ- डा.ज्योती

सुगर देखि नआत्तिनुहोस् यसरी खाना खान जान्नुभयो भने नियन्त्रण हुन्छ- डा.ज्योती

४ असार २०७६, बुधबार ०९:१७

स्वास्थ अपडेट काठमाडौ - डा‍. ज्योती भट्टराई मधुमेह रोगको सन्र्दभमा निक्कै चर्चित नाम हो । उहाँले थुप्रै मधुमेह रोगीलाई उपचार सेवा दिइसक्नुभएको छ । उहाँले यो रोग नियन्त्रणका विभिन्न उपायको खोजी गरिरहेको हुनुहुन्छ। अचेल उहाँको मेट्रो काठमाडौं अस्पतालमा मधुमेह भएर गएपछि हरेकले ‘डाइट क्लास’ लिनैपर्छ। यो.....